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■2012年07月23日（月）
薬膳アオジソ（青紫蘇）うどん �癸沓�
季節の薬膳アオジソ手打ちうどんです。うどん粉（200g・二人前）にアオジソ（青紫蘇/シソ科シソ属）の若葉汁90gで練りました。塩適量（約10g）です。
（さいたま市見沼区片柳）
■2012年07月23日（月）
薬膳アオジソ（青紫蘇）うどん �癸沓�
（さいたま市見沼区片柳）
■2012年07月22日（日）
フジバカマ（藤袴）
（さいたま市大宮区） フジバカマ（藤袴/キク科ヒヨドリバナ属）
■2012年07月22日（日）
真夏の案山子（かかし）
（さいたま市見沼区加田屋）
♪案山子♪
■2012年07月21日（土）
薬膳ツメクサ（詰草）うどん �癸僑�
季節の薬膳ツメクサ手打ちうどんです。うどん粉（200g・二人前）にツメクサ（詰草/マメ科シャジクソウ属）の若葉汁90gで練りました。塩適量（約10g）です。
ツメクサにはタンパク質、カルシウム、マグネシウムなどが豊富に含まれています。
（さいたま市緑区新宿）
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